Физическая культура

Духовно-нравственное воспитание

Педагогическая деятельность

33 страницы

8 месяцев назад

53 просмотра

Общеразвивающие упражнения как средство укрепления осанки старших дошкольников

Содержание

Глава 1. Введение
1.1. Актуальность темы
1.2. Цели и задачи исследования
Глава 2. Теоретические основы осанки и ее формирования
2.1. Понятие осанки и ее значение для здоровья
2.2. Влияние физических упражнений на формирование осанки
Глава 3. Практические занятия и методики

3.1. Разработка комплекса общеразвивающих упражнений

3.2. Оценка эффективности предложенных упражнений

Введение

В последние годы проблема формирования правильной осанки у детей приобрела особую актуальность, что связано с изменениями в образе жизни и повышением времени, проводимого детьми за сидячей деятельностью. Старшие дошкольники, находясь в стадии активного роста и развития, особенно подвержены риску возникновения нарушений осанки. Общеразвивающие упражнения оказывают положительное влияние на развитие мышечного корсета, что способствует формированию правильной осанки. Данная работа будет посвящена изучению методов и приемов использования общеразвивающих упражнений в процессе физического воспитания старших дошкольников для достижения устойчивых результатов в укреплении осанки. Также будет рассмотрена роль педагогов, родителей и учреждений дошкольного образования в этом процессе.

Актуальность темыПроблема правильной осанки становится все более заметной среди детей дошкольного возраста, особенно старших дошкольников. Появление различных гаджетов, увеличение времени, проведенного за учебной деятельностью и досугом, который включает в себя сидячие игры, приводит к тому, что дети становятся менее активными. В результате появляются проблемы с осанкой и общим физическим состоянием. Защитить детей от негативного воздействия этих факторов и способствовать их здоровому развитию можно с помощью специальной физической активности, а именно - общеразвивающих упражнений.
Проблематика исследованияСуществует множество факторов, способствующих развитию нарушений осанки у детей. Это связано как с недостаточной физической активностью, так и с неправильными привычками, связанными с позой во время занятий. Также стоит отметить, что многие родители и педагоги не уделяют должного внимания этой проблеме. Необходимо выявить основные причины, приводящие к формированию неправильной осанки, и предложить эффективные методы работы с детьми в данной области.
Цели исследованияОсновной целью данного исследования является разработка и обоснование системы общеразвивающих упражнений, направленных на укрепление осанки у старших дошкольников. Также в рамках исследования предполагается изучить влияние занятий физической культурой на общую физическую подготовленность детей и их самооценку.
Задачи исследованияДля достижения поставленной цели необходимо решить ряд задач: 1) Провести анализ литературы по вопросам формирования правильной осанки у детей; 2) Разработать методические рекомендации по проведению занятий с использованием общеразвивающих упражнений; 3) Провести экспериментальную работу по применению разработанных рекомендаций с целью оценить их эффективность.

Список источников

1. Аслаев Т. С., Аслаев С. Т.. ВЛИЯНИЕ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ И СИЛОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА САМОЧУВСТВИЕ СТУДЕНТОВ // Международный научно-исследовательский журнал. 2022. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-obscherazvivayuschih-i-silovyh-uprazhneniy-na-samochuvstvie-studentov (дата обращения: 24.02.2026).

2. Щербаков М. В., Харченко О. С.. ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА // Парадигма. 2025. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/hudozhestvennaya-gimnastika (дата обращения: 24.02.2026).

3. Саблукова К. А.. РОЛЬ, ПРОБЛЕМЫ И АКТУАЛЬНОСТЬ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ // Вестник науки. 2023. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rol-problemy-i-aktualnost-obscherazvivayuschih-uprazhneniy-v-fizicheskoy-kulture (дата обращения: 24.02.2026).

4. Алимбоева Р. Д.. ЗНАЧЕНИЕ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СТУДЕНТОВ // Проблемы науки. 2021. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/znachenie-obscherazvivayuschih-uprazhneniy-dlya-fizicheskogo-sostoyaniya-studentov (дата обращения: 24.02.2026).

5. Треушников Алексей Ильич, Кулакова Нина Ивановна. ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКЕ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ В УСЛОВИЯХ ДИСТАНЦИОННОГО ОБРАЗОВАНИЯ // Известия Тульского государственного университета. Физическая культура. Спорт. 2021. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/obuchenie-tehnike-obscherazvivayuschih-uprazhneniy-v-usloviyah-distantsionnogo-obrazovaniya (дата обращения: 24.02.2026).

6. Швыдкая Татьяна Ивановна. РЕКОМЕНДАЦИЯ ДЛЯ ПЕДАГОГОВ «ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ С РЕЧЕВЫМ СОПРОВОЖДЕНИЕМ // Проблемы педагогики. 2024. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/rekomendatsiya-dlya-pedagogov-obscherazvivayuschie-uprazhneniya-s-rechevym-soprovozhdeniem (дата обращения: 24.02.2026).

7. Васильева Елена Борисовна, Калибаев Жанболат Шаисламович. ИННОВАЦИОННЫЙ ПОДХОД К ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИМ УПРАЖНЕНИЯМ (ОРУ) НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ВУЗЕ // Проблемы науки. 2023. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/innovatsionnyy-podhod-k-obscherazvivayuschim-uprazhneniyam-oru-na-zanyatiyah-po-fizicheskoy-kulture-v-vuze (дата обращения: 24.02.2026).

8. Кивихарью Инна Владимировна. Применение комплекса общеразвивающих упражнений в парах как одна из эффективных форм занятий физической культурой в домашних условиях // Царскосельские чтения. 2024. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/primenenie-kompleksa-obscherazvivayuschih-uprazhneniy-v-parah-kak-odna-iz-effektivnyh-form-zanyatiy-fizicheskoy-kulturoy-v (дата обращения: 24.02.2026).

9. Хуснуллин М. Ю., Юламанова Г. М., Емелева Т. Ф.. ВОСПИТАНИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ГАНДБОЛИСТОВ 14-15 ЛЕТ // Вестник Башкирского государственного педагогического университета им. М. Акмуллы. 2023. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vospitanie-koordinatsionnyh-sposobnostey-gandbolistov-14-15-let (дата обращения: 24.02.2026).

10. Мищенко Н. Ю.. Общеразвивающие упражнения (ОРУ) с предметами как средство физического воспитания детей младшего школьного возраста // Педагогикалық ғылым және практика. Педагогическая наука и практика. 2021. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-emotsionalnogo-intellekta-na-razvitie-kriticheskogo-myshleniya-kak-faktor-formirovaniya-liderskih-kachestv-2 (дата обращения: 24.02.2026).

11. Светлана Васильевна Любеева. ПРОБЛЕМА ОТЦОВ И ДЕТЕЙ В РОМАНЕ И. МАКЬЮЭНА «УПРАЖНЕНИЯ» // Bulletin of Udmurt University. Series History and…. 2025. URL: https://journals.udsu.ru/history-philology/article/view/10027 (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.35634/2412-9534-2025-35-4-937-943

12. В.В. Носкин,А.Р. Донская,Д.Р. Черкашин,С Г Грошев. Исследование размера окна сегментации для задач классификации типа физического упражнения на основе данных с акселерометра и гироскопа смартфона // МОДЕЛИРОВАНИЕ, ОПТИМИЗАЦИЯ И ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ. 2025. URL: https://moitvivt.ru/ru/journal/pdf?id=1973 (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.26102/2310-6018%2F2025.51.4.003

13. О. В. Силина,Е. А. Морозова,Валентина Юрьевна Васильева,И. А. Максимова. Психологические границы старших дошкольников: поиск «видимых» проявления «невидимого» феномена // Cognition and Experience. 2025. URL: https://inpsycho.ru/2025_1 (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.51217/cogexp_2025_06_01_04

14. Бэлла Владимировна Сергеева. Роль музейных экскурсий в развитии социально-коммуникативных компетенций дошкольников // Management of Education. 2025. URL: https://emreview.ru/index.php/emr/article/view/1969 (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.25726/t5925-9745-4059-q

15. И. В. Маркина. Физическая активность как инструмент профилактики эмоционального выгорания у студентов вузов // Pedagogical Perspective. 2025. URL: https://journal-iro23.ru/ru/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%83%d1%81%d0%ba%d0%b8/%d0%bf%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%bf%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0-2025-%e2%84%96-3/%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%bd%d1%81%d1%82%d1%80%d1%83%d0%bc%d0%b5%d0%bd/ (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.55523/27822559_2025_3%2819%29_33

16. Д.П. Мучкин,Амангазы Аушахметович Сыздыков,Евгений Васильевич Бронский,Валентина Ильинична Лебедева,Ольга Владимировна Чернышова. Может ли профессиональная физическая активность стать фактором профилактики неинфекционных заболеваний? Аналитический обзор актуальных данных. // Теория и методика физической культуры. 2024. URL: http://46.34.130.122/index.php/tmfk/article/view/493 (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.48114/2306-5540_2024_1_108

17. Нилюфар Абдуллаева,Шерзод Ибрагимов. ВЛИЯНИЕ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК НА РАЗВИТИЕ ЗУБОЧЕЛЮСТНОЙ АНОМАЛИИ // Grail of Science. 2023. URL: https://archive.journal-grail.science/index.php/2710-3056/article/view/1469 (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.36074/grail-of-science.07.07.2023.057

18. Д.Р. Динмухаммадиева,Ильхамджан Каримджанов,Нигора Исраилова,Гулнора Абдуманоновна Юсупова,И.И. Жумамуратова. Реабилитация при ювенильном идиопатическом артрите: мультидисциплинарный подход (обзор литературы) // Рецепт. 2025. URL: https://recipe-russia.ru/wp-content/uploads/2025/07/371-384_recipe_3-2025_v28.pdf (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.34883/pi.2025.28.3.009

19. А.Д. Унашхотлов,В.В. Вальцев. Условия формирования представлений о здоровом образе жизни у детей дошкольного возраста посредством физической культуры // IX Vserossijskaja konferencija s mezhdunarodnym…. 2023. URL: https://ulsu.ru/ru/page/page_4815/ (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.34014/mpphe.2023-343-346

20. Сергей Тихонович Кохан,А.А. Шибаева,А.К. Серёдкин. Адаптивная физическая культура как средство психофизического развития учащихся с ограниченными возможностями здоровья // Pedagogical Perspective. 2025. URL: https://journal-iro23.ru/ru/%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%b2%d1%8b%d0%bf%d1%83%d1%81%d0%ba%d0%b8/%d0%bf%d0%b5%d0%b4%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%81%d0%bf%d0%b5%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%b0-2025-%e2%84%96-2/%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d0%bf%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%84%d0%b8%d0%b7%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d0%ba%d1%83%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b0/ (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.55523/27822559_2025_2%2818%29_3

21. Е.В. Шабанова,А.А. Оленова. ПРИМЕНЕНИЕ СТАТИЧЕСКИХ И ДИНАМИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В РАЗВИТИИ ПОДВИЖНОСТИ ПОЗВОНОЧНИКА ПРИ ГРУДНОМ КИФОЗЕ // Человеческий капитал. 2025. URL: https://humancapital.su/wp-content/uploads/2025/11/%D0%A7%D0%9A202511_p171-178.pdf (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.25629/hc.2025.11.15

22. Сомар Виджаядаса. Укрепление многосторонности: саммит БРИКС // Al`manah «Etnodialogi». 2025. URL: https://etnosfera.ru/images/Almanah/2025/1/1_2025_2.pdf (дата обращения: 24.02.2026). DOI: 10.37492/etno.2025.75.1.002

Еще 18 источников

Предпросмотр документа

Наименование образовательного учреждения

курсовая работа на тему

Общеразвивающие упражнения как средство укрепления осанки старших дошкольников

Выполнил: ФИО

Руководитель: ФИО

2025

Глава 1. Введение

1.1. Актуальность темы

В последнее время наблюдается рост проблем с осанкой у детей благодаря изменению образа жизни и недостатку физической активности. Общеразвивающие упражнения могут стать эффективным средством укрепления осанки старших дошкольников.

1.2. Цели и задачи исследования

Цель исследования заключается в выявлении роли общеразвивающих упражнений для формирования правильной осанки. Задачи исследования: изучить литературу по данному вопросу, проанализировать методы лечения и профилактики проблем с осанкой.

Глава 2. Теоретические основы осанки и ее формирования

2.1. Понятие осанки и ее значение для здоровья

Осанка – это положение тела в пространстве, которое влияет на здоровье и физическое состояние человека. Правильная осанка способствует нормальному функционированию внутренних органов и предотвращает развитие различных заболеваний.

2.2. Влияние физических упражнений на формирование осанки

Физические упражнения, в том числе общеразвивающие, играют важную роль в формировании правильной осанки. Они укрепляют мышечный корсет и способствуют выравниванию позвоночника.

Глава 3. Практические занятия и методики

3.1. Разработка комплекса общеразвивающих упражнений

Во время разработки комплексов общеразвивающих упражнений важно учитывать возрастные особенности старших дошкольников, их физическую подготовленность и индивидуальные потребности.

3.2. Оценка эффективности предложенных упражнений

Оценка эффективности комплекса может осуществляться через динамику улучшения осанки и общего физического состояния детей.

Заключение

Общеразвивающие упражнения представляют собой важный инструмент в формировании правильной осанки у старших дошкольников. Их регулярное применение может значительно улучшить физическое развитие ребенка.

Продолжи писать курсовая работа с нейросетью

Продолжить генерацию

Похожие курсовые работы

Адаптивный спорт

Легкая атлетика

Физическая культура

Методика развития координационных способностей волейболистов методом круговой тренировки

Содержание